Découvrez le squash : Un sport dynamique, passionnant et inclusif !

Le squash, c’est bien plus qu’un sport. C’est une aventure sportive unique qui se joue en toute saison, alliant intensité, stratégie, et convivialité. C’est un sport pour tous, qui combine dépassement de soi, agilité, et plaisir.

En 2028, le squash fera son entrée aux Jeux Olympiques de Los Angeles,
marquant un tournant historique pour notre communauté.
C’est l’occasion rêvée de s’initier ou de redécouvrir cette discipline qui séduit de plus en plus d’adeptes à travers le monde !

Que vous soyez débutant ou confirmé, jeune ou moins jeune, le squash est ouvert à toutes et à tous ! Découvrez les valeurs de respect, de fair-play et de plaisir de jouer qui font la richesse de ce sport et rejoignez la grande famille du Squash !

Venez frapper la balle, prenez part au jeu,
et devenez acteur d’un mouvement qui ne cesse de grandir !

UN PEU D'HISTOIRE

LES ORIGINES DU SQUASH

Tout comme le tennis, le badminton et la pelote basque, le squash serait un des descendants du célèbre Jeu de Paume.
La Paume fut inventée en France au 13e siècle même si certains historiens ont pu retrouver des variantes de ce Jeu dès l’Antiquité.

LES PREMIERES RAQUETTES

Au fil des siècles, le Jeu de Paume connut diverses formes. Pendant longtemps, on joua soit avec les mains, soit avec des gants. Puis le battoirs en bois firent leur apparition mais ils restèrent rudimentaires.
Ce n’est que vers 1505 que l’on créa la première raquette en bois (frêne) dotée d’un long manche et d’un cordage en boyaux de mouton.
Le tamis était pratiquement sphérique ou carré et mesurait, en général, 16,2 centimètres en largeur et 16,5 centimètres en longueur.

DU JEU DE PAUME AU SQUASH

Le Jeu de Paume arriva en Angleterre au 16e siècle sous le nom de Court Tennis.
Puis vers 1850, ils inventèrent le jeu de rackets. Ce nouveau jeu se jouait à plusieurs, à l’aide de raquette et d’une balle en cuir mais sur un grand terrain (18,21m – 9,08m) d’abord en extérieur puis couvert. En vogue à cette époque, le « rackets » est alors pratiqué essentiellement par l’aristocratie Anglaise et notamment dans la prestigieuse institution de Londres, la « Harrow School ».
C’est sur les murs de cette grande école que deux élèves, attendant leur tour pour jouer au « rackets », s’amusèrent à frapper la balle contre les murs. Ils venaient d’ inventer les prémices du squash.
Il faudra cependant attendre la création d’une balle creuse et molle en caoutchouc pour basculer du « rackets » au squash. Le Nom de « squash » est alors donné en référence au bruit de la balle qui s’écrase contre le mur (squashy = moelleux, doux).

LE SQUASH DANS LE MONDE

En 1883 grâce la création du premier court, le squash est reconnu comme un sport à part entière et indépendant. Gagnant ainsi ses lettres de noblesse, le squash se répandit non seulement en Angleterre mais aussi dans le reste du monde, au fur et mesure des migrations anglaises.
En 1911, la codification des règles de jeu et des normes du court permettent d’uniformiser les différentes formes de pratique existantes. Refusant cette harmonisation des règles, l’Amérique du Nord continue de pratiquer l’American Game ou Hard ball avec des normes et un système de comptage de point différents et une balle plus dure et plus rapide.
C’est en 1928 qu’est créée la première fédération nationale en Angleterre : la « Squash Racket Association » permettant ainsi l’organisation des premières compétitions dont le British Open en 1930 et l’apparition en 1950 des premiers joueurs « pro » avec le trio pakistanais : les frères Hashim, Azim Khan et Roshan Khan.
En 1967, le squash prend une ampleur mondiale avec la création de l’ « International Squash Racket Federation » composée alors de sept membres : l’Angleterre, l’Australie, l’Inde, le Pakistan, l’Afrique du Sud , la Nouvelle-Zélande et l’Egypte. L’ « International Squash Racket federation » deviendra en 1993 la « World Squash Federation » réunissant 118 pays et plus de 18 millions de pratiquants sur environ 50000 courts.
Le 22 Avril 1973, c’est au tour de l’ « European Squash Rackets Federation » de voir le jour. En 1974, le premier mur arrière en verre apparaît au Club de Wembley.

COMMENT Y JOUER ?

LE JEU

Les joueurs frappent la balle à tour de rôle.
La balle doit atteindre le mur frontal soit directement soit indirectement.
Un rebond maximum au sol avant la frappe.
Les limites permanentes sont les lignes supérieures S, la ligne au dessus du tin.
Une balle qui touche une de ces lignes est faute.
Entre chaque frappe, les joueurs tentent de se replacer au T.

LES PRINCIPES DE BASE

Essayer d’occuper le T après chaque frappe de balle.
Mettre l’adversaire le plus loin possible du T en variant les longueurs et les largeurs de balle.
Toujours regarder la balle.
Ne jamais jouer la balle quand l’adversaire risque d’être touché par celle-ci.

LE SERVICE

Il n’y a qu’un seul service.
Les lignes non permanentes : la ligne médiane du frontal et les lignes au sol ne servent qu’au service.
Le serveur doit envoyer la balle dans le rectangle arrière opposé (3). La balle doit toucher le mur frontal directement entre la ligne médiane et la ligne supérieure (2).
Au moment de servir, le serveur doit avoir au moins un pied dans le carré de service. Si le serveur gagne l’échange, il change de carré de service.
Lorsque le receveur gagne l’échange, il devient serveur, il choisit le carré de service.

LE LET - LA GENE

Le joueur doit faire le maximum d’effort pour se dégager après sa frappe.
Le joueur doit faire le maximum d’effort pour aller jouer la balle.
La particularité du squash se traduit par des échanges sur la même surface de jeu.
Si au cours d’un échange un joueur risque de toucher l’adversaire avec la balle ou la raquette, il doit stopper le jeu et demander un let (1).
L’arbitre, au regard des deux principes, détermine si le let est accordé, accorde le let, le refuse ou bien accorde un « stroke » (gain de l’échange).